咨詢說明：小薇因為情感問題前來咨詢。小薇在和老公的相處中，總是不敢表達自己的真實感受，總擔心老公會煩自己，害怕老公會離開自己。在自己的身上找不到有一個優點。
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咨詢進行15分鐘后，我感受到當事人的無力感，感受到當事人與自我內在的分離，于是，我請當事人調整好自己的坐姿后，引導當事人和自己的內在進行連接。
咨詢師：身體放松后，可以輕輕的閉上眼睛，打開我們內在的眼睛，我們每個人都有一雙內在的心靈的眼睛，用這雙內在的眼睛，來看看自己是什么樣子，可以嗎？
當事人：恩，可以。我現在看到的是我昨天出門時的樣子。
咨詢師：恩，昨天出門時的樣子。是什么樣子呢？穿著什么樣的衣服呢？
當事人：穿著橘色的夾克，挎著一個大包。
咨詢師:恩，穿著橘色的夾克，挎著一個大包。臉上的表情是什么樣的？
當事人：臉上是很平和的笑。
咨詢師：恩，穿著橘色的夾克，挎著一個大包，臉上是很平和的笑。從她身上，你還可以發現什么優點？
當事人：身材很好，很干凈的樣子。
咨詢師：恩，臉上是很平和的笑，身材很好，很干凈的樣子。你可以把你看到的這些告訴她嗎？
當事人：（短暫的沉默，然后放低聲音說）我不敢和那個女孩說話。
咨詢師：哦，你在害怕什么呢？
當事人：我覺得她太優秀了。我和她似乎不在同一個空間。
咨詢師：看一看，女孩在一個什么樣的空間，你在一個什么樣的空間？
當事人：女孩在一個有陽光的地方，有很多人和她說著話；我在一個很暗的地方，沒有陽光。
咨詢師：女孩在一個有陽光的地方，在和很多人說著話，你在一個很暗的、沒有陽光的地方。
咨詢師：你想和女孩說話嗎？
當事人：想，但是她沒有看見我，她在反復的和別人說著話。
咨詢師：你可以走過去嗎？走到陽光中，走到女孩那里和她說話？
當事人：我不想走過去，那里人太多。
咨詢師：恩，你覺得那里人太多了，你不想走過去。你希望女孩過來和你說話嗎？
當事人：奇怪！女孩哪去了？女孩和陽光一下子都沒有了！
咨詢師：現在做個深呼吸，覺察自己的身體。
咨詢師：現在和我正在交流的你，在什么地方？
當事人：在我家的沙發上躺著。
咨詢師：現在，在和我交流的這個你，再來看看那個在一個很暗的、沒有陽光的地方的你，看看她，你有什么感受？
當事人：她在哭。我也覺得想流淚。
咨詢師：恩，想流淚就讓眼淚流出了。
咨詢師：你看到她在哭，你想做些什么，或者是對她說些什么嗎？
當事人：我想對她說，別哭了，有我在，我陪著你。
咨詢師：你可以這樣對她說，你這樣對她說，看她有什么樣的反應。
當事人：我想把她們三個人合成一個人，還有剛才在陽光中的那個，我知道她們都是我自己。
咨詢師：恩，是的，你可以把她們合成一個人，她們都是你自己。
咨詢師：她們三個合成一個人了嗎？
當事人：合成一個人了。
咨詢師：現在你在哪里呢？
當事人：在照鏡子。
咨詢師：哦，在照鏡子，她要做什么呢？你現在可以和她說話了嗎？
當事人：恩，可以了。我剛才問她要干什么，她說她要上街。
咨詢師：哦，她準備去上街。你現在可以把你從她身上發現的優點告訴她了嗎？
當事人：恩，可以了。我告訴她了。
咨詢師：她有什么樣的反應。
當事人：她很吃驚，她也很高興，她不知道自己有這樣的優點的。
咨詢師：恩，她很吃驚，她不知道自己有這樣的優點，她知道自己有這樣的優點后很高興。
咨詢師：現在你有什么樣的感受？
當事人：我現在感到很輕松。
咨詢師：感受一下你的身體，看看身體有什么樣的感受。
當事人：沒什么感受，就是覺得挺放松的。
咨詢師:恩，好的?，F在請她和你合成一個人，擁抱自己，對自己說：我今天看到了你的優點，我感覺到了你的可愛，我愛你，你是值得被愛的。
咨詢結束，咨詢師請當事人進行能量補充，進行必要的休息。
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